Vielleicht gehörst auch du zu den Menschen, die jede neue Erkenntnis begeistert in ihr Aufgabenmanagement mit einbringen wollen, egal ob es eine neue App, ein neues System oder eine neue Methode ist. Aber du weißt nicht, ob dir das System gefällt. Besser, erstmal noch beim…
Weiterlesen Verdoppele deine Produktivität mit deiner zentralen ToDo-Liste
Aufgaben begleiten uns unser ganzes Leben. Schon von klein an stellen wir oder unser Umfeld uns Aufgaben, die es zu lösen gilt. Angefangen vom selbständigen Ankleiden, dem Aufräumen des eigenen Zimmers, den ersten Aufgaben im Haushalt, der Schule, bis hin zum berufliche Alltag, Aufgaben umgeben uns. Um dieser Fülle an unterschiedlichen Anforderungen gerecht zu werden, gibt es viele unterschiedliche Möglichkeiten. Dieser Artikel beschäftigt sich mit der Grundlage der meisten Aufgaben- und Zeitmanagementsysteme: der ToDo-Liste.
Vielleicht kennst du das auch: Du willst dich auf eine Aufgabe konzentrieren und ihr deine ganze Aufmerksamkeit widmen. Kaum hast du angefangen zu arbeiten, schickt dein Gehirn dir ständig störende Impulse, „Los, check mal schnell, ob du noch Höchstbietender bei eBay bist!“ oder „Moni ist doch gerade im Urlaub, geh mal auf Facebook und schau, ob sie schon Bilder hochgeladen hat!“ oder „Mama wolltest du auch schon lange mal wieder anrufen“. Und so weiter und so fort.
Durch den technologischen Fortschritt bist du jeden Tag einer Flut von Reizen und Informationen ausgesetzt.
Egal ob ankommende E-Mail oder SMS, der Facebook-Chat mit dem Freund oder der Freundin, ein klingelndes Telefon oder der Kollege mit einer Frage – all das reißt dich aus deiner Konzentration.
Wie verheerend diese Unterbrechungen sind, zeigt eine Untersuchung der Michigan State University aus dem Jahr 2013. Sogar wenige Sekunden dauernde Störungen, wie der kurze Blick auf das Smartphone oder das Eingangssignal einer E-Mail, lenken uns nachhaltig ab und verdoppeln mitunter die Häufigkeit, in der uns Fehler unterlaufen.
Weiterlesen Wie Unterbrechungen dir die Konzentration rauben – und was du dagegen tun kannst
5 Gründe für schlechte Stimmungen - und wie du wieder herauskommst - Healer and Creator[…] möchtest du dich sogar mit deiner wichtigsten Aufgabe gleich jetzt für…
MoritzWenn man einen ruhigen und entspannten Morgen haben will, ist meiner Meinung…
TimHallo, schöner Artikel - danke dafür! :-) Den Prozess von der Planung…Zeitmanagement verbessern: 100 Tricks[…] Pomodoro […]Meine Aufgabenverwaltung - Ein Mix aus Analog und Digital[…] an Aufgaben in mein Leben lasse (sei es über Besprechungen, E-Mails,…
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